孕妇能吃韭菜吗
韭菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C等营养元素，而且韭菜味道独特，可满足某些准妈妈因怀孕而挑剔起来的味觉，成为孕妇的开胃菜，同时还能起到益肝健胃、润肠通便等等许多的作用，这样优秀的菜肴，想吃的准妈妈完全可以放心食用。
不过，虽然吃韭菜有这么多好处，但凡事都有两面性，吃韭菜也是。
孕妇吃韭菜的注意事项：
1、一定要把韭菜洗干净。
可以切掉农药残留过多的韭菜根部，再用淡盐水浸泡10分钟左右。
2、韭菜最好与猪肉搭配。
韭菜不易消化，所以尽量搭配其他食物一起吃，能够缓解韭菜对肠胃的刺激。另外，韭菜含有丰富的硫化物，能够促进人体吸收维生素B1，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。
3、夏天不应多吃韭菜。
夏天韭菜多已老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，而且夏季胃肠功能降低，特别是对孕妇来说，肠胃功能比较脆弱，韭菜吃多了易引起腹胀、不适或腹泻。
4、吃韭菜时不应加热时间过久。
韭菜中含有丰富的维生素B，加热会使营养成分破坏，加热时间越久，破坏越多。
5、不应生吃韭菜。
因韭菜纤维素较多，又难以消化，不像葱蒜可剥皮后生食，食用部分又离地面较近，容易被微生物、寄生虫卵污染，且分株较多，不容易淘洗干净。所以韭菜不适宜生吃。
6、少吃
因为韭菜属于寒性食品，如果是吃得过多的话，容易引起腹泻。如果孕妇出现反复的腹泻，就有可能会出现先兆流产的情况。
另外在韭菜中，含有一种叫做草酸的物质，这种物质能够阻止微量元素进入胎儿体内。
但是这也不是说孕妇就一点韭菜都不能吃，如果能每顿控制200克左右，还是没有问题的。
所以说吃韭菜一般不会导致流产，除非吃的特别多!
韭菜会抑制乳汁分泌，而且韭菜有辣味，吃了对宝宝不好。所以哺乳期的妈妈千万不能吃韭菜。
少量可以的
是蔬菜就没问题。
最好经常体检听从医生建议
最好是少吃这些东西
这个最好不要吃!
韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕妇也是可以吃的。 而且妊娠期子宫压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便， 指导意见： 所以孕妇也可以适当吃韭菜。有说法认为孕妇不宜吃韭菜是因为韭菜、苦瓜一类的食物有下泄的作用，比较敏感的人可能有腹泻的可能，这类人少吃一些或者不吃为宜。