怀孕十五周，前几天做B超说胎盘低置状态，我现在很纠结一个问题，到底用哪种睡姿睡觉才对宝宝好呢？我每天都好怕压着他。请教一下～

关键字：怀孕更新时间：2018-10-18 16:20:40 100次访问

孕中期和孕晚期就尽量左侧睡，当然并不是非得完全左侧睡，你可以左右两侧轮着侧睡，尤其是孕晚期最好不能平躺着睡，因为平躺睡容易导致胎儿宫内缺氧。

胎盘低是孕期常见的现象，所以出现了胎盘低置的情况，不要太着急，焦虑的情绪只会影响孕程的发展。
1、自我保健，拒绝剧烈运动。
当孕妈妈有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做的哦。比如，下蹲。下蹲会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。
2、每4周做B超一次。
胎盘低置的孕妈妈，一定要按时做B超检查。医生建议在妊娠期间，每4周到医院做一次检查。
3、严密观察病情。
如果出现大量出血、反复出血，或已经临产时，就要根据情况考虑终止妊娠了。