求篮球单挑技巧（中锋vs后卫）
我184，那个后卫163，他运球很快。我持球是怎么过掉他，他持球时怎么防他啊？？？
明天急用啊！！！我的尊严啊！！！求一些技巧啊什么的。急急急！！！
持球过，最好还是背打，如果真的想持球过的话，第一运球的时候降低重心运球运低些越低越好，第二保护好球不要被断（注意不要走步和两次运球），第三持球突破的时候减少运球，一般大个单打小个的时候运球很容易被断，第四突破坚决点，冲起来，你腿长步幅大，你一冲起来他比较难跟上了，还有就是利用身体（和身高），不过这个仅限于他防守位置离你比较近，距离远的话你突破他很好判断。防他持球的话注意他的下半身不要注意他的运球，尽量跟着他，运球快不一定突破好，还有一个就是你防守他留些空间（防守贴的太紧的话怕就怕他个小钻过去）预判他的投篮出手和突破路线然后进行干扰和阻拦，还有你的反应一定要快，注意不要吃他的假动作，注意他的节奏、速度上的变化，最主要的是防守的时候始终在他的身前，防守贴的近也罢防守留些空间也罢都必须始终在他的身前，还有一个防守的时候重心降低用手去干扰他的运球和投篮
内线强打把
你背啊，移动到篮下，转身投，他又盖不到你。到他打你就收缩防守，不给他突破后的上篮空间，逼他中投。如果你篮下命中率比人家中投还低，那就没辙了。
你的策略是：限制区外不理采取北乡进攻。他，限制区内盖他；单打时
中锋打后卫都是用身高跟体重背打碾压，如果拼运球，基本上都会被断。他持球尽量放一步罩住他把，不能贴要不一步过。
利用身高优势找机会多盖帽
哈哈，不存在临阵磨枪就能打赢的兄弟，除了比他多付出精力去苦练，不然你不可能打得赢他的！比你强的都是比你努力的人！记住了！！！
背打、转身跳投，或者后仰跳投，勾手投篮也可以。
当然你要是练得技术比他还好，也可以过他。
他持球时你只要留出一定距离，防止他变向就行。如果防无球，就贴着他，不让他接球。
你持球时背打是最好的选择。
找一个教练最好
急用 也没有马上就能见效的 正常打就好了
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