第一天例假来的少，第二天就和红糖姜水，结果来多点了，而且有腹痛有血块
请问我平时吃点什么可以缓解这种情况
你好。根据你描述的情况，月经量比较少。喝红糖姜水。月经会多一点。腹痛有血块。中医常见宫寒。血瘀。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。注意不要着凉受风，少吃生冷的。
你这种情况主要是血气不足造成的经血量减少。注意日常补血调理就可以。痛经无法根治，所谓治疗也是缓解症状，最简单的方法就是喝姜糖水，热水袋热敷小腹，经期注意休息和保暖，严禁冷食冷饮，严禁房事。
这种情况尽量去医院检查一下比较好
那是有瘀血，第一天有瘀血阻滞，导致血流不畅，第二天经过活血后，瘀血块顺势而出，所以肉眼可见血块，因还有腹痛症状，可以断定瘀血还未排除干净，建议去中医那里把脉，服用中药
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