关键字：失眠 更新时间：2018-10-23 11:56:17 108次访问
睡姿还是以自己舒服为主，不一定非要强求为左侧睡。孕晚期的睡姿应以舒适为原则，孕晚期除避免长时间的仰卧外，左侧、右侧、半靠位均可。其实，胎儿有自我保护能力，当孕妇睡眠时的体位让宝宝感觉“不舒服”时，胎儿会发出“信号”让妈妈调节睡姿。
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