生吃青萝卜有什么作用啊可以减肥吗通便啥的
萝卜属十字花科食物，含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减少大肠中毒素的自我排解，有利于防止大肠疾病。青色有利于保护肝脏。对眼睛益。生吃要注意，清洗干净，不能保证彻底干净，可以削皮吃。还可以切成细丝调凉菜，放点盐、醋、糖、香油。佐餐很好。
对于身体还是有好处的，可以多吃
生吃青萝卜可以养肝败火，还可以清肠润燥通便。
通气、润燥、健脾，青色入肝经可败火。
是的，那就多吃青萝卜吧
可以通便，润肺。
少吃帮助消化健胃止咳，多吃伤胃。
可以吃的，大作用没有，通便的小作用是有的。
晚上睡觉前吃一小块萝卜，可以清肠道，当然也可以刮油啊。
减肥不一定，通便是可以的。因为青萝卜有助消化功能，还含维生素A，是很好的蔬菜品种，经常吃对身体有好处。
萝卜确实通便，没听说减肥
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