超怕冷,一冻就容易胃疼,有什么办法可以驱寒气嘛? - 爱问答

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超怕冷,一冻就容易胃疼,有什么办法可以驱寒气嘛?


天气越来越冷,很多地方纷纷降温。本人真的超级怕冷


有什么办法可以驱寒气嘛...


超怕冷,一冻就容易胃疼,有什么办法可以驱寒气嘛?

很多肠胃功能不太好的人,只要一到天气变凉,以及寒冷的季节时,就容易出现胃胀,胃痛等等不舒服的现象,这主要是由于温度下降,对肠胃之中的神经产生一定的刺激,减慢胃的蠕动速度,不能正常的消化进入到胃里的食物,于是就容易出现胃痛,胃胀等不适。

寒冷的季节人体内的阳气减少,脾胃阳气受损,胃寒的人特别容易出现胃痛,主要可表现为胃脘疼痛,得温后痛感减轻,消化不好,呕吐清涎等。

现代医学中的胃溃疡、十二指肠溃疡,慢性胃炎等,多属中医“胃脘痛”的范畴。也就是说,一到冷天就会胃痛的人,可能是胃寒,有炎症的表现。


改善胃痛食疗

姜茶:胃寒不适的人,可以每天上午喝一杯姜茶,有非常好的暖胃效果,另外,胃部受寒的人,比如穿少了着凉,或是吃太多冷的食物等,马上喝些姜茶,可以有效减轻不适感。

桂皮茶:桂皮,红糖各适量。桂皮加水煎汁,去桂皮,放红糖煮沸。温胃散寒,可以辅助治疗胃受寒而引起的胃痛,消化不好等症状。

生姜羊肉粥:适量的生姜、羊肉,大米。生姜去皮,切丝,羊肉洗干净,切片,大米先干净,材料入锅,加水煮沸。治疗虚寒胃痛、手脚冰凉等症状。

用小茴香敷敷:这个方法不是食用,是用来外敷的。取50克小茴香,在锅里用小火炒热,再用纱布包好,外敷在患处,敷的时候要注意温度适宜,以免烫伤皮肤,同时,又要保证温热感,敷一敷可以有效止痛。


日常保养的方法

少吃寒性食物:凉的东西吃多了,对胃有很大的刺激,特别是有胃不好的人更要少吃。

饮食要规律:平时保护胃,饭要定时定量的吃,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

戒烟戒酒:烟酒会刺激胃黏膜,影响胃黏膜的供血,以及其的修复和再生。

保暖:平时要注意保暖腹部,防止受凉,可以经常热敷,多喝温水。

吃易消化的食物:过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物,都要少吃,平时要吃得清淡,容易消化,建议以蒸、煮、炖等烹调方法。

不要饿到自己:胃不好的人,不能吃太多,也不能吃太少,可以少吃多餐,晚餐吃得清淡些,在两餐间增加一些食物的补充,以免饥饿而引起胃痛。

锻炼身体:适量的运动可以增加体持,冬季外出散步时,要注意保暖,护好腰腹。


找中医调理,吃一些性温的治胃病的药物。

平时多注意保暖,不要吃生冷的食物,平时可以吃些养胃的食物

甚者医之。轻者调之。看看中医吧!

你说的这种况:多见于脾肾阳虚。食疗或者喝茶已经晚了,直接吃药吧。

       脾肾阳虚,兼见胃积寒。现在你还没生病,活蹦乱跳的。确认你不是再考试中医的理论知识吗。你这种病还没有频繁的看医生,真是出奇了。

       你多大了,能活这么多年,你真的受折磨了。

        超怕冷,一冻都胃疼,不是危症,但是足够算得上是重症了。赶紧看医生吧。附子理中汤和四神丸的基本方子加减吧。

        你描述的症状不全,经常拉肚子你咋不说呢。

亚洲人,韩国、日本人不怎么怕冷,不是天生肚子里就有个火炉,也不是生来就有钢铁般的意志,他们冷天穿得少,只不过是因为——习惯了。

 

有60%的日本家长认为“给孩子少穿点能增强免疫力”,而韩国和日本不论家里、车里还是公共场所,都是空调暖气加暖炉,受冻时间基本很少。看这个https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyMjk0MDIyMA==&mid=2247485598&idx=1&sn=45cebaaeea0ac5d1312662dce1a8ac2f&chksm=f9c572cdceb2fbdba555db6e80099fd80932b4d96c06bb126f400f5b1431ed8abce47317a65f&token=290022656&lang=zh_CN#rd

喝姜茶可以驱寒气

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