孕妇吃那种鱼油DHA靠谱？
麻烦推荐下，要国外生产的，不要贴牌生产的。闺蜜怀孕了，想买来送给她。不要推荐藻油，谢谢。
目前，世界上还没有一个科研机构能拿出充足的，有说服力的科学证据来证明鱼油DHA对于孕妇的顺利孕育和分娩，对于生育出优秀的婴儿有明显作用。
对于鱼油DHA的效能，更多是来自国内外的商业性的广告宣传。
提倡孕妇相信科学，摒弃那些商品经济制造的现代迷信，通过合理的，常用食品的，注重营养搭配的合理饮食来保证营养的摄入。
如果你要买鱼油DHA送人，建议如下：
（1）先弄清楚，这位孕妇及其家人是否相信进口的保健食品，是否相信鱼油DHA这样的保健食品。别弄得花钱不少，人家不在意你的礼物。（这样的例子确实有不少）
（2）建议选择最发达国家的品牌，这样显得重视。
目前，这种东西进口的品牌众多，有好几十种，大国有美国、加拿大、日本；小国有马来西亚，挪威，建议你买大国出品的，买哪个品牌都一样，效果都差不多，不必纠结。
我认为还是多吃点鱼比吃那些什么鱼油靠谱的，因为用鱼身上提炼的东西还是没有直接实用的好
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