孕期真的不能喝咖啡吗
孕期不建议喝咖啡。
不建议孕妈妈喝咖啡主要是担心咖啡因
处于妊娠状态下的孕妈妈代谢咖啡因的能力降低，也就是说咖啡因更容易在体内蓄积，而咖啡因属于小分子物质，能够畅通无阻地通过胎盘屏障，也就是说我们与宝贝分享各种营养物质帮助它生长发育的同时，也在跟它分享咖啡中的咖啡因，可是宝贝与孕妈妈不同的是，它体内比较缺乏分解咖啡因的酶；加之有研究表明，孕妇每日饮用含咖啡因的饮品，摄入咖啡因＞300毫克/天时，很可能会使流产率增加；与那些从不喝咖啡的孕妈妈相比，每天喝4-7杯咖啡的孕妈妈死胎的发生风险增加80%，每天喝8杯以上咖啡的孕妈妈发生死胎的风险增加3倍以上；咖啡因会降低母体血液流入子宫的速度，从而使供给给胎儿血液中的氧气量和养分降低，影响胎儿发育。
咖啡因具有利尿作用，这不但加重了孕期激素水平波动引起的尿频问题，而且还会增加钙的流失，要知道孕期需要更多的钙满足宝贝的生长发育，另外咖啡因还会影响铁的吸收；过量咖啡因的刺激作用也会加剧孕期的情绪波动。
我觉得你最好还是忍一忍，就吃一些家常便饭的好，这样你也安心，还是要为自己的孩子着想的。不能只图一时嘴上爽。
可以喝的呢
外国人都喝咖啡。照样正常生孩。
尽量不要喝咖啡
可以喝，但要适量
能使心跳加快,血压升高,头晕、恶心等。另外,摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕期还是克制一下少喝咖啡,
孕妇一般来说都是要忌口的，带刺激性的食物还是别吃了。
最好还是不要喝
可以少量喝的
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