大学生，肠胃不好，害怕急性肠胃炎在冬天，如何预防急性肠胃炎？
大部分都是饮食不当，暴饮暴食或进食了生、冷、腐、馊或者秽浊不洁的食品。导致的。注意饮食安全即可。
如果容易腹泻，首先要看一下，是否脾胃虚弱，如果是脾胃虚寒导致的长期腹泻，那应该从温中补虚入手，《黄帝内经》说：邪之所凑，其气必虚，就是说如果生病了，第一个考虑的不应该是得了什么病，被什么细菌感染了，要用什么抗生素杀死细菌，而是应考虑身体上哪里有虚弱，当身体不虚弱了，抵御外邪的能力也增强了，身体就不容易生病了，所以如果经常容易腹泻的人大多是脾胃虚弱导致的，当把脾胃调理得不虚弱了，也就不容易腹泻了
饮食要有规侓，不能暴饮暴食
多喝热水，少吃生冷食品
不要吃生冷的食物
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