吃奶片能补钙吗
奶片有补钙的功效，但是作用不太显著，如果体内缺钙比较严重，不建议服用。可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠。
只能说涵盖成分里面有钙吧
有效果，但是不是特别好。
可以的，但是效果不是太明显。
效果不如想象的那么好
会有一定的效果
可以啊 不如脆骨
能啊但效果不好
对于缺钙的人有一点补钙的作用；对于不缺钙的人来说就没什么补钙的作用了。但牛奶的营养还是很高的。
可以补钙，但得持续坚持喝
多喝牛奶，吃排骨，脆骨
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