我家宝宝五个月零十天，最近这些天奶不够吃把我的奶嘴都吸疼了，怎么办急急急

更新时间：2018-11-12 18:13:30 83次访问

这种情况下你可以进行催乳，来尽量保证奶水的充足，平时也要让孩子多多吮吸，每次喂奶完毕,要把剩余的奶挤出,才能刺激产奶充盈.挤出的奶也可以喂给宝宝，产妇也要保证足够的营养,多喝汤水（炖猪蹄为佳）.豆浆,牛奶,水果,蔬菜都是下奶的好东西,需要比平时进餐量大热量才够，另外,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠。