特发性震颤应该怎么预防呢

更新时间：2018-11-14 18:37:05 105次访问

“特发性震颤”，大都是从上肢开始起病，也可以影响头、腿、甚至发声和面部肌肉。但是，神奇的是，特发性震颤对酒精的反应是很棒的，好多病人只要稍微喝点酒就能显著改善。那是因为酒精是通过神经中枢起作用的。对于遗传这一说，确实就像给整个家族了一纸判决书。所以，对于有遗传背景的特发性震颤，早预防，早诊断，早治疗。

特发性震颤的预防

1.尽量做一些体能锻炼，如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动颈部，都有助于促进血液循环。日常生活起居要规律，避免劳累。

2.饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

3.心理治疗同药物治疗一样重要。患者要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。有患者思想负担较重，怕别人笑话。此时家属、亲戚朋友要给予安慰鼓励。不要让患者生气紧张，特别是不要马上告之坏消息，以免加重病情，创造一个温馨祥和的康复环境。

多锻炼，注意生活起居

及早检查，及早治疗。及时治愈

特发性晨颤是一种常染色体显性遣传病,为常见的锥体外系疾病.预防措施包括避免近亲结婚推行遗传咨询携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等,防止患儿出生,早期诊断,早期治疗加强临床护理健康搜索。