我想戒掉手淫o(╥﹏╥)o可我每次都忍不住o(╥﹏╥)o刚才我就手淫了两次o(╥﹏╥)o求各位帮帮忙
o(╥﹏╥)oo(╥﹏╥)oo(╥﹏╥)o
兄弟，你的这个问题关键要看你了，你自己需要下决心，你自己不能下决心，我们也是没办法，一般的不去想，不去看，不去做，转移注意力，这个慢慢的就忘了，去人多的地方，克制自己，稳定一段时间就会好很多。
找个女票，想的时候就找他，慢慢戒掉吧，不然以后麻烦
年轻人都会这样的，这是一个成长的过程。我觉得你不用不好意思，或者觉得有负罪感。年轻人对一个新东西好奇是很正常的，就像当年的游戏机，还有后来的网吧，现在的王者荣耀。
其实一个东西，如果你全部体验过了之后反而不那么向往了，但是因为你一直没让你吃饱，你就一直会像饿鬼缠身，越压抑就越想要。
我身边的男生基本都说，高中到大学这段时间，就是欲望很强的时候，几乎每天都要看电影和撸，跟着魔一样，但是大学毕业之后就没那么有兴趣了，一点都不稀奇了。
我觉得如果你欲望很强的话，可以试着买飞机杯和名器，像SVAKOM有很多男用产品都做得比较科学，比较接近真人，等你玩清楚之后，没有好奇心之后，你就能比较阳光地面对这件事了。
就好像，以前很多人都追苹果手机，必须要拥有。现在你拥有之后，其实觉得不过如此，玩过之后，清楚之后，就不会放大你的幻想。
戒了干啥啊，射精的感觉多让人沉迷啊，每天不要超过一次就没问题的亲。
没不要戒掉，只要控制在每周1-2次就可以，对身体伤害很小。
不怕早衰不怕早泄，恭喜你，坚强勇敢，很牛逼
适当释放有益身心
要从内心坚决抵触。
心理转移法，想方设法让自己做其它事，弄得自己精疲力尽，那样就不会去想这件事了，最为好的方式就是锻炼身体。
坚持就是胜利，努力就能成功
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