医院病例单上的制动休息是什么意思？
制动休息就是不让你活动，要卧床休息，不能下床活动要在床上呆着。
所谓制动就是控制踝关节的活动度，尽量不要动，休息就是尽量不要活动，注意抬高患肢，有利于消肿等。其他没有什么特殊治疗，慢慢就好啦。
软组织损伤具体要休息多久根据受伤的具体程度决定，比较表浅的软组织损伤一般休息一两周就可以。面积比较大的严重损伤，需要多休息几天。
软组织损伤，指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。在损伤早期可采用RICE原则进行处置，即 rest(休息、制动);ice(冰敷);compression(压迫);elevation(抬高)。然后尽早到康复科或骨科就诊。
这个呢是详细的问题了
病腿吧，不要乱动。
病腿或其它，不要动。
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