耳鸣饮食有什么忌口吗?
耳鸣需要注意的日常护理
避免使用加剧耳鸣症状的药物,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力,避免长时间、大音量使用随身听耳机。
饮食调理
合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。学会自我放松,分散注意力。
合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。
不要吃辛辣刺激性的食物
、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,损伤肝肾;有避免助热化火,加剧阳亢之耳鸣,如:韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等;2、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,如:海鲜、肥肉、甜点等。3、烟中有害物质可损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣,故应戒烟。
看耳鸣的原因而定
减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力,避免长时间、大音量使用随身听耳机。合理饮食注意睡眠。
多吃水果蔬菜,饮食清淡,多注意休息,关注自己耳部是否有异样,如果有疼痛或者流脓流水尽早就医
尽量饮食清淡点吧,不要太劳累休息好
中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故可常吃补肾的食物,常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等等。
耳鸣还是少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物。耳鸣不仅要注意饮食方面,还应及早到医院耳鼻喉科进行治疗
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