24岁女习惯性便秘湿气重不太消化很怕冷肾阳虚是吃参苓白术丸还是吃补中益气丸效果好
怕冷不一定是肾阳虚，而更有可能是湿阻
看你的症状，很有可能，是脾虚而胃热，若是脾虚胃也虚，那多见大便溏稀，而不见便秘，建议可以用半夏泻心汤加减化裁一试，因缺少最为重要的舌象和脉象支持，若三日不效，建议去找中医把脉开方
具体开什么去大夫那看看
建议中医调理下身体的湿气
1、去看中医，2、把果蔬蒸熟吃，解决便秘问题。3、吃薏米、山药、红豆粥，排除体内湿气。4、每天运动一小时，晒太阳。
先别自己买药吃，找一个口碑好的中医调理一段时间就完全可以痊愈。自己这样买药不容易对症，因为中医对不同体质的人处方是不同的，而中成药是按照一个处方制成的，只能适合大多数人体质，但对你不一定是最合适的。意见供参考。
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