宝宝便秘吃什么？
三个月的宝宝便秘吃什么好？
1、哺乳宝宝的妈妈要注意饮食不能吃太多上火的食物；人工喂养的宝宝奶粉要泡的淡一些，多给宝宝喝水。
2、可以给宝宝吃一些益生菌。
3、调整宝宝的饮食，多给宝宝吃一些容易消化的食物。可以给宝宝吃一些辅助的食物帮助消化，例如苹果泥，把苹果洗净用勺子刮成泥，易被宝宝肠道的吸收。米汤，煮粥的时候多一些水，不要太稠，米汤中所含的淀粉成糊水，更易被宝宝消化。
4、经常在睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。
吃点香蕉，多喝水，顺时针揉肚子，千万千万千万不能吃蜂蜜，有宝宝的妈妈都知道的，三个月的宝宝吃蜂蜜会引起中毒性腹泻的，蜂蜜里面有一种什么东东的，宝宝肠胃吸收不了的!!!!
给他吃点易消化的
还是妈妈多注意自己的饮食，给孩子可以吃一点益生菌
你好，3个月的宝宝出现便秘是可以吃，妈咪爱的。可以通过益生菌增加肠胃蠕动的。同时作为妈妈，应该吃的清淡不要吃辛辣的食物。它会通过母乳影响宝宝。
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