请问关于怎样戒手淫
大家好，我是一个高一的男生，今年15岁。一个很偶然的机会，我来到了这里，看见了大家的发言，感触很深！
和大家一样，我从小就爱玩弄自己的生殖器，只是那时小，身体未发育，只是单纯的玩弄。后来，我身体开始发育了。发育的前几年，我对生殖器明显的变化很感兴趣，每天都会对着镜子照，或是用尺子量，看看长大没。这时，我并不知道自己的DD原来还可以射精。
我是一个很害羞的男孩，从小就不好意思在学校上厕所，并不是因为我的DD小，相反，我比很多人都大一些。正因为这样，很多人对我的身体都很感兴趣。可能是由于青春期心理的缘故，初三的一天，我的一个同学问我："你的鸡鸡长毛没有？"我当时很害羞，就装做没有听见，于是他又问了我一次。我索性就反问他："你的长毛没有呢？"他笑着说："当然长了！"后来他就问我："你的鸡鸡有多长？"我很羞涩，于是他便伸手过来摸，我也没有回击，并且和他一起去了厕所，他拖下了他的裤子，掏出了他又黑又大的鸡鸡。我也情不自禁地拖下了裤子。后来他叫我和他一起手淫，我就问他："什么叫手淫啊？"于是他就伸出手，握住我的DD，用手来回的撸动我的包皮，我不知道他要干什么，但是感觉也很舒服，就由他去了。一会，我感觉到有一股力量从身体里迸出，于是看见了精液从尿道里射出，原来这就是手淫。
此后，我便染上了这习惯，起初每星期一次，后来，随着男同学们的灌输，我逐渐知道了很多性方面的问题，此后手淫就由一星期一次变为了一星期两三次。有时我还会和同学们在一起玩手淫游戏，看谁射精远。那时，手淫好象就成了我每个星期3次的必修课。
后来，班上来了一位同学，我们便成了好朋友，并且住一间寝室。每天晚上自修以后，我们就会在一起玩手淫游戏，他还有口来吮我的龟头，我感觉真的舒服。但是由于我嫌脏，拒绝了他让我吮他的龟头，于是，我就给他手淫。这时，手淫就成了我每天的必修课。
但是，随着手淫的频繁，很多问题逐渐现出，我的小腹开始疼痛，阴茎勃起时会胀痛，记忆力开始下降，学习也受影响。
到了高一，我的那个朋友转学了。我一个人住那间寝室。手淫和原来一样频繁。每次手淫过后我都感到懊悔和空虚，我想戒掉它，但是没有这个毅力，我困惑了。
后来，学校分给我一个任务，让我做艺术节晚会的导演。由于劳累，我在一个月里忘记了手淫。晚会过后，仔细回想，我发现那段日子过得很充实。这天晚上，我又重新体验了手淫的快感，但是，从那以后，我的手淫变得不再频繁。每月两三次，我感到身体的内力大大加强了，学习成绩很快上升了，在一段时间内，我的阴茎也从原来的12CM增加到了15CM。很多同学都很羡慕。（不知道是谁，把我阴茎15CM的事告诉了全班女生，害得大家都知道，我挺难为情的！）
看了网上，那么都中学生对手淫的烦恼和困惑，我就写了这文章，由于时间很仓促，写得不好，不要见笑，不过这是我的亲身经历！
手淫，作为一种性行为，几乎每个人都有过。一个没有手淫过的人他的生活是不完整的，（至少是性生活）作为一个高中生，所面临的是高考，我真诚的告戒大家，克制自己的手淫频率，让自己更正确得享受手淫生活。
我想戒手淫谁能教我戒手淫
你好，根据你的描述，手淫本身对身体是没有害处的，是释放性压力的一种合理的方式的，只要不是长期过度的手淫，对身体健康，就是没有影响的。
意见建议：您的手淫的次数最好是控制在一个星期一次的，也是可以通过减少一个人独处的时间，是可以控制手淫的次数，甚至是可以戒掉手淫的。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
多运动，多锻炼，分散注意力，克制好自己。
手淫有害身体健康！手淫要引发肾虚！肾虚引发早泄！阳痿！等等！
怎样戒？
答：当您想到手淫会使成家后的性福危害时就勿会手淫了！
你想戒说明还算理智，多交朋友多锻炼，把时间精力浪费发泄到累
只要有毅力手淫是可以戒的
找个女朋友实战
在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下，年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗力。乍听似乎没什么，但是，一个始料未及的后果已悄然来临，那就是：全民智商下降。
且拿中国的情况作番考证。调查发现，在过去28年间，5岁至10岁的孩子的智商有逐年提高的趋势，但到了青少年阶段就停滞不前了。现在的青少年除了上学外，休闲活动就是玩电脑游戏、看电视、上网，而28年前的青少年会阅读或者和朋友交谈。
连高中教师都感叹：“现在的学生，真是一届比一届笨。”大学就更不用说，毕业生的实践水平确实一年比一年低，考英语四级连续四次没过的都大有人在。有一个原因就是：精液的大量流失。
中国古代医学认为“一滴精十滴血”，是有科学根据的。一些现代医学家经研究得出，精液中含有大量人体所需的锌及其他微量元素，这些元素对于人的神经系统起着重要作用。耗费精液就等于白白浪费了这些宝贵的生命物质，而且这种耗费不是短时间就能通过食物弥补的。
然而，我想在此用中医以及瑜伽经络原理，根据我观察到的实例来证明这一点，并且发发牢骚，批判一下现代所谓的“性教育”。精液并不只是蛋白质和水的混合物，它携带着生命的能量，它和经络系统一样，是不可思议的，现代科学无法解释的。
中医认为：精是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。
过度耗精会导致各种症状，在不同的人身上表现亦有差别，但综合来说，常见的无非以下这些：腰膝酸软，关节疼痛，耳鸣，尿频，力量下降，耐力不足，怕冷，头晕，嗜睡，易流鼻血，慢性鼻炎，饥饿等。
这也恰恰是肾虚症状。对于精神方面的症状则更多了，比如失眠，注意力涣散，记忆力下降，强迫症，做事无决心，烦燥易怒等。这所有症状中，最为明显与最为致命的有两项：智力的减退和决心的下降。
我宿舍有一个同学，在大一、大二精力充沛，整天看黄片，而且有非法性行为。到了大二下半期，“报应”就出现了，他开始嗜睡，打篮球时五分钟就累得筋疲力尽。到了大三，他已看不懂课本，无力完成学业。现在基本上就是一天24小时睡觉，基本上是废人，这就是过度耗精的后果。
我还认得一个同学，他志向远大，想考研，当科学家。但也是因为过度耗精，现在学习力不从心。而且做任何事都没有决心，看书总是半途而废。最终他放弃了他的志向。
此类事例多得数不胜数，只是当事人自己，以及他们周围的人不知道原因罢了，他们没有足够的知识解释这种现象。
智力和决心，是健康和事业的根本，一个人要身体健康事业成功，必须有这两样无形资产。很多人在年轻时具备这两样资产，但挥霍掉了，所以他们人生的后半段过得非常痛苦。年轻时越纵欲，年老时越痛苦。偶尔看到医院走出的老人，基本上目光呆滞，行动迟缓，看到他们，我还以为真的见到僵尸了。事实上，根据印度韦达医学，一滴精相当于六十滴血，精液在梵文中被称为Virya，即生命的精华。印度圣雄甘地长期禁欲，他的决心和智慧变得如此强大，以致于不动一枪就打败了英国侵略者。
很多伟大的哲学家，睿智的科学家，如牛顿，爱因斯坦，爱默生，亚里士多德，柏拉图等有过重大成就和杰出贡献的人，都是禁欲者。他们不甘平庸，把心意放在更高级的追求上。
所以，保存精液，不因接触色情而使之外泄，能使人获得坚定的决心，强大的记忆力和思维能力。精液的丧失导致的另一个可怕后果是：这样的人容易受到色欲的扰动。
中医有句话“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”，精气充沛的人，内心是充满阳光的，他们有远大的志向，不是很容易受到色欲的扰动。而纵欲耗精的人往往有很强的色欲，这不是身体强壮的标志，相反，是虚弱。这就是“肾水不克心火”,加之他们决心低下，所以自制力低下，导致恶性循环。这类人最好坚定控制自己不要坠落，度过最困难的时期。我读到过一个美国基督徒的故事，他皈依基督后就强持硬守，不去酒吧和夜总会，最后终于摆脱了坏习惯。
错误的“性教育”思想，非常误导人，它不教禁欲，反而鼓励纵欲，危害社会。很多人选择避孕而不是克制。真是悲哀。纵欲伤精的人生下的后代也是先天禀赋不足，决心、智力低下。美国在走了三十多年的弯路后，开始实行禁欲教育。再者，美国的商界精英们基本上是犹太人，他们当中很多人是不会去纵欲的，他们对美国社会有着积极的影响。
最后，我想说的是，现代人应该节欲，甚至是禁欲。人生在世，有很多事情可以做，有很多生活境界值得我们去向往，去追求，为什么偏偏对“性”那么执著呢？醒醒吧，各位！
你还是学生，最好把精力都放在学习上
提示：别说“戒”，应学会“控”。
因为，当我们面对性欲时，所谓的戒？充其量只是自欺欺人的一种谎言而已，完全不可信也！
因此，学会自我控制，就显得非常重要了。正如俗话所说的那样“小撸怡人，大撸伤身！”就是这个理论。
孩子，你是写小说呢还是在意淫？
这个是看你怎么想了这个东西，有时候没办法可以试一次两次的，但是，如果沉迷以后，这个就一点严重了，天天想打飞机解决问题，最好的解决办法是找到一个女朋友来解决才问题，如果找不到想戒，你就性欲不去看，不去想，不去做，转移注意力，控制自己，慢慢的就好了。