老年人便秘严重能吃A态基源胶囊吗？
老人便秘是常见病，多因食精细食物，含纤维素少的食物，加上运动量减少所致。所以老年人必需食些红著、土豆和水果蔬菜。不能光吃细米精面。应加些谷物。增加些活动，（如步行｝促进肠儒动。定时大便。希君不要把＂药当成必须品，因为它是：不得以而为之的东西，吃常了容易产生依赖。严重时，可按楼上所说：喝点麻油、喝口蜂蜜、吃根香蕉等
平时多吃蔬菜，如糖不高，每天吃根香蕉效果会会点。家里备点开赛露以备急用。
1、每天吃果蔬。2、每天运动一小时。3、按摩腹部、足三里。
中医建议便秘喝两勺芝麻油润肠通便。
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