更新时间：2018-12-03 10:49:06 159次访问
朋友们早上好，颈椎病平时应该注意怎么保养，或者有什么好的药物 求推荐，谢谢
做做按摩之类的
平时不要过多的玩手机，不要一直低着头吗，要过段时间就起来活动活动
可以做做颈椎保健操，在网上搜索一下就能找到。平时不要做过多的低头动作（如低头看手机）。
平时多锻炼可以做做理疗
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