馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么,一定要说为什么
馒头富含高淀粉,摄入后会吸收成为糖分,如果一个人一天的消耗的糖分小于他摄入的,那么多余的糖分就要变成脂肪了。
此外一个人是否长胖跟吃的均不均衡跟重要。
馒头里含有淀粉
吃多了当然也会长胖,因为淀粉在酶的作用下是会转化为糖的。
吃多了会发胖,但是要加强锻炼,不会胖。
一般不会长胖,因为吃多了才会。
这个会的了
吃馒头比吃米饭好!
主要是碳水化合物,吃多了会胖。只要你摄入大于消耗,就会胖。
因为各种营养元素含量高,所以多食易胖。
你说的话缺乏依据,北方人以馒头为主食,也没见人人都长胖咯!
有的人吃什么都不会胖 有的人喝凉水都长肉 因人而异吧
下一篇:粤西美食有哪些
上一篇:过去男人去春楼多少钱
热门标签: