给孩子买点什么吃可以减肥?
孩子读高中,喜欢喝饮料,都发胖了
你好,根据你的描述,如果想让孩子健康减体重的话,就应该改变一下饮食习惯,不要吃太多油炸油腻食品,另外平时注意荤素搭配营养均衡,适当的增加体育锻炼。
建议意见:现在家长普遍的溺爱孩子,孩子想吃什么就买什么,但不注意孩子的身体状况,平常应该让孩子多吃一些蔬菜,水果,少吃一些油腻的,高脂肪的食物,控制住饮食,不要吃得太多,并且让孩子多加锻炼,消耗体内的热能,要持之以恒。
希望我的回答对你有所帮助,祝孩子健康!
孩子还是靠运动来减肥吧,千万不要用这些方法。
改变饮食习惯,多锻炼
要多运动,饮料别喝拿杯温水往里面放沙塘,当着孩子面做这个实验,叫他看看一杯水放多少糖才能喝出甜味来,很夸张,看了应该有所感触。
控制高热能的食物,多运动,多吃蔬菜水果,燕麦片是个不错的减肥食品。
不要让小孩喝饮料!那会使小孩易胖,易得糖料病!白开水与凉白开最于健康。吃饭七成饱,多运动
高中孩子处于长身体阶段,要加强锻炼
主要控制喝碳酸饮料,坚持运动。
主要让孩子少吃多运动。
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