中老年人慢速跑步会引起滑膜炎吗 - 爱问答

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中老年人慢速跑步会引起滑膜炎吗

不会的 滑膜炎主要是外伤 风寒 关节退行性变引起的症状。

滑膜炎病因多端,跟疲劳运动有关

做好热身,适当的活动是不会引起的。

 

不会的,经常锻炼健康

登山、快跑等,具体得看个人身体素质,太极是最适合中老年的一项运动

热身活动不充足,会引起关节炎症。

这个因人而异。一般不会。

中老年不适合快走、登山、快跑等,具体得看个人身体素质,太极是最适合中老年的一项运动。

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