36了还能锻炼的劈开腿吗

更新时间：2018-12-22 06:02:34 146次访问

问问大家

没问题，只要坚持就可以。

例如：沈维德老人，身患重病，从62岁开始练习瑜伽，越练越好。疾病也治好了。还登上中央电视台表演。你可以去搜索他的新闻和视频。

应该可以的，只是最好找个老师，慢慢练习

应该可以，当是要付出很大的毅力。

应该还可以啊

老了,还是别练为好

你这个年龄有点费劲了

年纪有点大了，量力而行吧。

不太好了，身体已经变硬了

可以，不过难度更大，韧带柔韧性比年轻人差一些

就是会比较费劲吧

可以练习，但不需要像年轻时候劈得那么开