很久不做仰卧起坐肚脐上面位置有凸起 - 爱问答

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很久不做仰卧起坐肚脐上面位置有凸起

很久没锻炼了  胖了不少  这两天做仰卧起坐  发现肚脐上方有一大块凸起,正常吗还是要去医院检查

听朋友说做仰卧起坐可以消除大肚子,要坚持多长时间啊,以后如果不做了会不会反弹


坚持锻炼,要有持续性。

考虑是脂肪性堆积大致的

脂肪堆积凸起

那是脂肪堆积。

医院看看吧

这个是正常现象

正常,我也会

不太会凸起

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