青春期的孩子怎样缓解开学综合征？
每次放假几天，孩子总得适应好几天。出现这种情况怎么办？
要以积极的心态面对开学。
正视开学这一现实，不管再不想，也是要开学，还不如接收现实，调整心态，适当紧张起来，提前为开学做准备，免得开学时手忙脚乱。
家长也不要太催孩子，要让孩子按自己的节奏来调节，家长也只能起到辅助作用，应多鼓励孩子，要让孩子感受到上学的乐趣，从而以积极的心态面对开学。
对于那些“重症患者”，应去医院进行相应的心理咨询，必要的换还要考虑到转学。
最后，放轻松，放轻松，该来的总会来的，该开学的还是要开学的。乐观的迎接挑战吧！
通常情况下!一般学习不好的或是厌倦学习的孩子才会有这样的心理状态呢
放假时就不要完全放开，经常复习预习
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