常年便秘怎么办？
治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量。
对症治疗：如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
药物治疗：容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效；润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用...
手术治疗：若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，选择一定要慎重。
其他治疗：生物反馈疗法：可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。
预后情况：经积极合理治疗，预后一般良好。
凝胶润肠通便器缓解便秘，方便简单易操作。
看看中医吧 调调脾胃 最少需要半年啊
中药的效果太慢，吃中成药或者西药，然后多喝水，水果蔬菜。
不知是多大年令，但肯定是消化系统，尤其是大肠或结直肠部分出了问题，具体什么问题，要通过检查化验确定。所以，最好的办法还是就医，按医生嘱咐去饮食和服药治疗。千万不要乱服泻药，否则，会越弄越糟。严重破坏了肠道菌落，会造成不可逆的恶果。
便秘是指大便次数明显减少，或排出困难，也指粪便坚硬或有
排便不尽的感觉。
营养建议：
维生素C 具有解毒的功效，增加组织的弹性，促进肠道的蟠动，有
利于排便。
果蔬纤维 很强的吸水能力，可明显增加大便的体枳，软化大
便，促使其排出。
大豆磷脂 促进胃肠血液的循环，使粪便松软，有利于排便。
螺旋藻 调节人体的生理机能，促进新陈代谢。
蜂胶 含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，温和有效，不会
引起消化道的寄生菌失调。
TIPS
宜：多吃蔬菜、糠皮、麦麸、土豆、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜、相粮、苹
果、香蕉、甜菜、柑橘、蜂蜜、淀粉等，大量喝水。
忌：乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物，煎炸食物。
营养食谱
1、白萝卜500克，洗净，切碎，加水煎汤，服
用时兑入适里蜂蜜。适用于习惯性便秘。
2、 将新鲜的马铃薯捣烂，加入适量冷开水挤
汁，每日早晚各服1杯，连服2〜3周。猪
3、 新鲜茭白120克，旱芹菜60克，加水煎服，
还是要多吃纤维类的食物。再结合医生给你解决的方式。
番泻叶适量，可以试试。
多喝点蜂蜜水，适量运动。
多吃香蕉，润肠胃！多喝水，养成良好的生活习惯
怎么可以联系到您呢？