健康的标准是啥

更新时间：2019-01-09 04:00:07 107次访问

健康标准包括二个基本方面，第一个是心理健康，阳光、快乐、自信和合群。第二个是体质健康。主要是体育达标，包括人的体重、肺活量、灵巧性（跳绳）、弹跳能力（立定跳远）、机体的协调性、肢体的力量（仰卧坐起、引体向上）及中长的耐力的指标要求。国家标准分为一、二和三级标准。达到一级标准，就是体质健康的人。

吃得下，睡得着，拉得出。无忧无虑。

自己感觉很舒服就是健康

吃的香睡得着拉得出

能吃，能睡，能干活。。。。。

主要是身体健康，心理健康，能很好的适应社会。

目前大家都采用世界卫生组织关于健康的概念。

世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

能吃能睡，各项身体指标正常，另外心理健康仍然重要，只有身心都健康才是真正的健康。

身心都健康才叫真正的健康

健康的标准：生理，心理健康，社会适应力完好。