健康和美丽可以是吃出来的吗？不节食？
可以，年轻就是健康和美丽的基础。所以正常饮食，七分饱（就是饥饿感刚消失，饱腹感还未出现苗头的程度）食谱广泛，无挑食，无好吃就多吃的习惯就是健康和正常饮食。
健康就是科学饮食吧，火锅什么的偶尔可以吃，个人觉得天天吃，什么方法都没用
其实这种东西完全是因人而异的，有些超模每天该吃吃该喝喝照样健康、美丽；有些每天节食的朋友照样发愁自己的健康和美丽问题
我认为健康是内美、美丽却是外表美。怎么看美男女各有爱好。例如有喜欢廋的、也有喜欢胖的。健康却是美加气质的美。更谈不上什么节食二字。
那是不可能的，我看只能是锻练保养
健康和美丽不是单靠吃能出来的，还要锻炼。
当然可以 合理搭配
不管用的，美丽是天生的
不可能吧，肯定是吃货
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