女生生理期应该吃什么饭？
18岁的女孩生理期肚子特别疼应该吃点什么饭或者东西。
具体看个人体质的，有些女生生理期不会痛，基本上不会有什么问题；有些女生生理期腹痛，切忌辛辣油腻和凉性食品，多吃些温性的食品，如红枣、姜等等。实际情况请遵医嘱。
吃热乎的饭，不要碰凉的实物
红糖姜水或益母草冲剂
少吃海鲜类及肉类食物。
当然是以补气血为主的了，千万不要做些活血化瘀的食物
应该忌生、冷、硬的食物。
除了生冷辣，其他什么都可以吃，注意防寒保暖
下一篇：《打开健康心能》是什么样的课程？
上一篇：我们刺入皮肤那个针能不能发下实图
热门标签：