食物可以改善耳聋吗?
食物不能改善耳鸣,但可以对听力有帮助。
铁元素食物
注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
锌元素食物
锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。
含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
维生素食物
维生素c、维生素e有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。
维生素d能促进人体对钙的吸收,医学研究发现,很多患耳鸣、耳鸣的老人,与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。
补肾的食物
中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。
您好,均衡饮食对身体很重要,但是食疗基本无法致病,如果耳聋时间超过半年,可能听神经受损依然很严重了,听神经一旦受损想要再恢复就很难了,恐怕使用助听器是您可以考虑的一个重要方法,建议您试听下助听器,加油!希望我的回答能够帮助到您。
您好!您问食物可以改善耳聋吗?其实食物不能改善耳聋的,但对听力的保护是有帮助的。道理很简单,医生或从养生学角度来说,都建议大家多注意休息,饮食清淡,多运动等。希望我的回答可以帮到您。
食疗是不能改善耳聋的,应该吃药
效果不好的
可能性不大,具体要看是什么引起的耳聋。
食物不能改善耳聋,引起耳聋的原因很多,须到正规原因五官科和神经内科检查,查明原发病,明确诊断后针对性治疗,才能改善耳聋。
食疗是辅助,医疗才为本。
我知道中药可以改善