青春期如何保护阴茎
男,13周岁,我特别注意自己的阴茎,想好好保护它。但越想保护却越难保护,有时弄得不舒服,如发凉,有时疼痛,请问如何保护阴茎,使其正常发育?
建议注意日常阴部卫生,每天坚持用温水清洗外阴处,避免用皂类直接接触尿道口,如包皮过长,建议去正规医院做包皮环切手术。平常注意避免过频手淫即可。
一般注意保持其局部的清洁卫生,不要过度手淫即可。
这个是自己的注意一下就可以了
尽量的不要穿紧身的衣服
勤洗澡、勤换内裤、穿宽松透气的内裤。
一是穿着舒适,二是注意卫生,三是做好青春期生理保护。
指导意见:“男生在青春期该怎么保养自己的阴茎”?加强营养,适当锻炼、戒除手淫,不看簧片,专心学习,孝敬父母!
尽量保持精力就好,不要手淫
尽量少点使用,保持清洁卫生
自然就好别想太多
不要太关注 转移注意力、
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