常年吃素的人为何吃肉腹泻,怎么预防,治疗
一般素食不能完全满足人体所需要的营养,建议吃些瘦肉,蛋白类食物。
那就是长期不吃肉食,突然吃肠胃受不了。
因为适应了长期吃素,所以吃肉腹泻是正常的。只要不吃就行了。
最健康的饮食应该是粗细搭配、荤素搭配。
长期吃素的人比长期吃肉的人更容易患病。因为抵抗力较弱。
肠胃不适应消化肉类的食物了
因为肠胃常年接触素食一下子碰到肉食不好消化
因为肠胃不适应肉食了,具体还是到医院问问医生的好
肠胃不好,就不要吃了
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