常年吃素的人为何吃肉腹泻,怎么预防,治疗 - 爱问答

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常年吃素的人为何吃肉腹泻,怎么预防,治疗

一般素食不能完全满足人体所需要的营养,建议吃些瘦肉,蛋白类食物。

那就是长期不吃肉食,突然吃肠胃受不了。

因为适应了长期吃素,所以吃肉腹泻是正常的。只要不吃就行了。

最健康的饮食应该是粗细搭配、荤素搭配。

长期吃素的人比长期吃肉的人更容易患病。因为抵抗力较弱。

肠胃不适应消化肉类的食物了

因为肠胃常年接触素食一下子碰到肉食不好消化

因为肠胃不适应肉食了,具体还是到医院问问医生的好

肠胃不好,就不要吃了

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