精神性排尿困难的坏处及如何改正
精神性排尿困难心理因素,想尿尿不出,精神性排尿困难,非理论
我们有些人是易感人群【心理敏感】,因为人际关系或其它的因素,产生恐惧,尿尿时出现了问题,比如有其他人在的时候尿不出。。。。如果你在此列,莫慌!!!请耐心地看完下文。
一 在有其他人的时候,你可以尝试蹲着尿,假装大便,这样你就会放松许多,自然尿尿也就不成问题。
二 在尿尿时转移自己的注意力,最好是想一些有趣的,开心的事。也可以观察其他的地方和东西。当然,还可以咬嘴唇等等,随你便。
三 尽量避免和别人在一起的时候尿尿 【这是一种缓兵之计,并非逃避】,也就是自己掌握主动 ,等觉得有信心了,就在确实憋得慌的时候,尝试在他人面前尿。不要怕!因为你必将会激发自己的潜能,解决心理的恐惧。
以上只是些【皮毛】,也许根本不值一提,如果成功,说明你的问题不大。如果不成功,或者问题严重的话【这里最好不要讲,原因你知道】可以加我的好友或者在我空间留言,【不会每时每刻在线,我会在空间上传一些资料】我会尽力帮助你解决,,因为我也曾经和你一样有过这种问题,我只是希望帮那个【我】一把,告诉他不要绝望,事情还没有那么糟糕!!!
总之,方法就是两个字---【忘记】,我们最终会忘了这件事,继续融入到社会中,如果你成功解决问题的话,希望能记着帮助其他人。
精神性排尿困难的坏处及如何改正:应该是前列腺增生引起!
最好去医院看看,好放心啊
如果小便清淡不变黄,先去医院做超声波,排除尿路结石,多喝水多运动。在病理检查后才能考虑是否是精神心理因素。
采取中药针对性辩证治疗
可以试试心理疏导
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