刚挖出来的鲜人参，成年人一天食用量是多少克呢
针对你问的情况说一下吧,一般的红参一天的量建议在3-5克以下,一天内吃一只参肯定是不行的,时间长了必定会出不良反应的..何况中医认为没有气虚症状根本是不能吃参...你先要明确一点：人参是药,不是补品,再有人参也分为很多种的,具体也有不同的区别的
2012年9月4号，卫生部发布公告，建议成人每人每天食用5年及5年以下人工种植的人参不超过3g
这个建议在专家的指导下使用
成年人一天食用
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