关键字：便秘 更新时间：2019-01-27 11:35:31 151次访问
什么{酵素}可以治疗便秘 啊
什么可以治疗便秘
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，
吃乳酸菌素片是可以的。但是只能治标不治本。习惯性便秘是由于不好的饮食习惯造成的。久坐，不喝水，不运动都会造成便秘的现象。平时生活中要多运动，增强抵抗力和免疫力。
多吃水果蔬菜，
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