高中生近视眼睛经常不舒服有没有什么办法？
高中生近视的话万通眼贴是个还不错的选择，只要7天明显缓解近视带来的眼睛干痒、疼痛。
看书不要太久，适当的让眼睛多休息
做眼保健操，不要长时间看书，滴润眼液
看书一小时休息10来分钟
注意用眼卫生
配个合适的眼镜，眼睛看不清楚就会努力去看，造成容易疲劳。另外建议买点叶黄素吃，补眼睛！多吃鱼。
做一下眼保健操，不要长时间看书，每半个小时或者一个小时看一下远方和活动一下。
多休息养眼，看绿色植物，放眼眺望远方都是舒缓疲劳用眼的方法
下一篇：什么产品可以缓解近视？
上一篇：眼睛经常干涩应该怎么办？
热门标签：