我最近不知道怎么了，只要从健身器材（跑步机）上下来，就感觉天旋地转，晕的不行，请问这是怎么回事
大量的能量输出给跑步，造成大脑缺血；或是血糖较低引起的。
第一，控制运动量，近期适当减一点，第二，跑步前可以吃颗水果糖。
低血糖了，运动过量了。
运动强度过大了吧？运动前一个小时，适当进餐；如果身体不舒服可以减小运动强度，或是暂时先不要运动
典型的低血糖了，跑步前要吃点东西的
可能是你运动前没有吃饭，然后又运动，这样很容易导致低血糖
有点像低血压或是低血糖，去医院做个体检
检查一下血压
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