更新时间：2019-01-31 18:18:03 154次访问
加强体育锻炼，转移注意力，适当手淫（切勿过度）
还是自己克制下
手淫是一发泄方式，只要不过度，就很正常，我50岁了还经常手淫，身体还是好的。
只是正常的生理反映，多找点别的乐子吧
一定要学会克制自己
让他参军吧，加强训练，磨练心身
要学会控制 找点别的事情转移注意力
去运动，去找点事做，把自己的精力都消耗掉
很正常，等老了就好了
下一篇：每天都做梦。
上一篇：前几天去医院取精，用力搓生殖器，回来后感觉红，仲，其痒。请问是不是得了什么病