长时间听歌后来有耳鸣一个月了，会不会自己好转？
长时间用耳机听歌对人体是有危害的，这种情况对外耳道刺激压迫比较严重，容易引起耳内感染，炎症，化脓情况。长时间听歌对鼓膜也是恶性刺激，可能引起听力下降。如果不是带耳机的话，1、过度听歌，如果不控制好音量，会影响到他人的生活作息及工作，则是不可取的。而且音量过大，耳朵长时间在高噪音环境下，日积月累会造成听力下降，一定要注意好音量和时间。 2、过度听歌，占据到自己工作时间，也是反作用影响的。要劳逸结合，合理安排好工作和生活时间，生活工作两不误。 3、如果过度听歌，不注重风格的选择，对生活和工作也有消极作用。积极欢快的歌曲能让人们对生活充满信心，对工作充满激励。而过于悲伤消沉的歌曲，则不利于身心和工作带来养分。所以，建议一定要有选择性的听适合自己的歌。
人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。
所以，戴耳机应该要注意：
①要挑选音质佳、杂音小的耳机。要保护双耳，就要选择高清晰音质、CD音质的耳机。千万不要贪图便宜，而购买低价劣质的耳机。
②成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。
③音量听清楚就行，不要高音量，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，应该保持在40到60分贝为至佳，应该挑选音量可以灵活自由控制的耳机，遇到声音突然变大等情况可以及时的调整，保护听力。
④别只用一边。
⑤头戴耳机比耳塞耳机伤害小些。只有头戴式的耳机无需入耳，几乎不会对耳道、耳膜产生伤害，对耳朵的损害至小。而且头戴式耳机的音效非常的好。在购买耳机时应该尽量挑选头戴式的耳机。
养生之道网提醒，在您有高音调耳鸣出现（如蝉鸣、汽笛声、金属声等），需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。
尽量不要长时间戴耳机，注意预防用耳疲劳。
建议不要长时间去听歌，发现耳鸣要及时干预治疗，如果耳鸣没有及时治疗形成顽固性耳鸣，耳鸣是医学上的难题很难治疗好的，平时生活中更好注意休息注意耳鸣变化，建议定期做听力检查。
一个月的耳鸣基本是不会自愈的，建议采用清耳通窍汤
这个需要及时治疗
建议不要长时间听歌，特别是不能长时间戴耳机，如感觉听力有下降要去医院检查
一个强声声源长时间放置在耳内，刺激内耳的听觉器官。您这个问题应该及时就医检查，如果长时间忽视有可能会导致听力下降
你好，长时间听歌耳朵容易疲劳容易引发耳鸣，发现耳鸣要及时干预治疗，如果耳鸣没有及时治疗形成顽固性耳鸣，耳鸣是医学上的难题很难治疗好的，平时生活中更好注意休息注意耳鸣变化。
平时注意养成良好的用耳习惯，规律作息，避免长时间用耳机听歌，少接触噪音，慢慢会有好转情况
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