一天如何分配学习时间
一般情况下,我们每天有四个时间段是比较适合学习的。
清晨起床后:大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态,清醒得很。此时,无论认字还是记忆,印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。
上午8点至10点:此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
下午6点至8点:这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,同时也是整理笔记的黄金时机。
入睡前一小时:利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。
上午背记得下午作业型的,同时劳逸结合的
提高学习效率
关键是计划和执行
八小时学习
早上更适合背诵之类的,比如记单词背课文之类的,下午更适合计算类的,注意劳逸结合
劳逸结合才行
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