肝火旺盛引起的口臭怎么办
口臭几年了,没查过,是因为我肝火旺盛吗,身体热,脚很热,睡觉要抻出来。这样引起的口臭要用什么喷剂,或是其他的暂时治疗的。
1.患有口臭的人应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯。
2.饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
4.进餐不宜过饱,尤其是晚餐。睡前不吃零食。
5.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
6.防治便秘,保持大便通畅。
7.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口臭问题。
8.可以试试服用龙胆泻肝丸,多喝温热蔬菜汤。少吃辛辣刺激,少吃鱼虾海鲜,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。调节情绪,疏导心理压力。
去医院做口腔检查引起口臭的原因,针对原发病因进行治疗,这样才能从根本上消除口臭。
过量的肉类等都可能会导致短暂性口腔异味,建议在饮食上可以食用一些清淡的食物。
龙胆泻肝丸试试
可以中医中药调理
那就应该忌食油腻的东西
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