吃啥可以调理肾虚？
你好，强身牌锁阳固精丸可以调节肾虚的，这个产品还不错的，而且具有固精的作用。
问题分析： 您好！肾阴虚：腰膝酸软而痛，头晕、耳鸣、齿松脱发、男子阳强易举、遗精、早泄，女子经少闭经、崩漏、失眠、健忘、口咽干燥、形体消瘦、潮热盗汗，骨蒸发热、小便短黄，舌红少苔或无苔，脉细数。 肾阳虚症状：头目眩晕、面色恍白或者黧黑，腰膝酸冷、畏冷肢凉、性欲减退，男子阳痿早泄、滑精精冷，女子宫寒不孕或完谷不化，五更泄泻，或小便清长，夜尿频多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。
意见建议：建议排除身体的器质性病变，可以根据自身的症状确定症候，对症治疗。调理身体。 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等温阳的食物,药物则有金匮肾气丸,右归丸等 ,肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等
1.薏米:
2.红豆:
你好，根据你的描述的，出现肾虚一般有肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚，治疗是不同的，可以到医院中医科就诊进行辨证，如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗，如果肾阳虚，可以服用金匮肾气丸等药物治疗。
建议意见：肾阴虚可以适量，多吃清凉食物，不要吃辛辣食物，少吃油腻食物，肾阳虚可以适量，多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物，注意休息，避免劳累，暂停性生活。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
这个涉及中医理论。虚分阴虚和阳虚，建议去找中医就诊。