歪头脖子还是有点疼怎么办左边脖子虽然没有之前哪么疼了~
落枕了
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
1.因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。
2.急性发病，睡眠后一侧颈部出现疼痛，酸胀，可向上肢或背部放射，活动不利，活动时伤侧疼痛加剧，严重者使头部歪向病侧，有些病例进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。
3.患侧常有颈肌痉挛，胸锁乳突肌、斜方肌、菱形肌及肩胛提肌等处压痛。在肌肉紧张处可触及肿块和条索状的改变。
传说中的落枕了啊
考虑是痉挛性斜颈
落枕了 落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛
劳损，过几天就好了。
左手拍右臂膀，右手拍左臂膀。拍的那个手指卷成空心状，这样效果好。并且可以热水毛巾敷一下左右肩井穴的位置。
自己适当地按摩一下子吧
这个过个2天就会不疼了
先左右轻微转动下脖子，适当轻微按摩一下
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