为啥随着年龄增大记忆力会减退 - 爱问答

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为啥随着年龄增大记忆力会减退

        医学上记忆是指信息在脑内的储存和提取,包括编码、储存和提取三个基本过程。记忆可以分为工作记忆(对信息进行暂时性加工和储存)、景记忆(有关生活景的实况记忆)、语义记忆(对词语意义和一般知识的记忆)和内隐记忆(不需要有意识记而获得的记忆)。

        一般认为记忆的存贮和提取过程发生在大脑的海马和内侧颞叶,与记忆密切相关的神经递质为乙酰胆碱,老年人随着年龄增长,大脑不同程度发生了一些老年性脑改变,严重的会发生脑萎缩,记忆储存和提取的物质基础发生了改变,不能对新学习的知识进行编码和储存,就会发生记忆力下降。所以,当老年人出现了严重的记忆力下降,其病理机制是脑器质性的改变,即脑萎缩或者脑的记忆神经递质减少了。但也有一些情况是正常的忘事,经过别人提醒后会想起来,这种情况不需要治疗。

 导致记忆力下降的原因很多,以下几个方面可能和记忆力下降有关:

1.不良情绪;不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等,这些不良情绪不仅会影响老年人的思维,而且也会影响他们的记忆,从而导致记忆力减退。

2.睡眠质量; 出现失眠,睡眠质量不好的老年人,记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护,如果得不到正常的休息,就会影响老年人的记忆力与注意力.

3.疾病; 无论是大脑或身体上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致老年人出现记忆力减退。

 尤其是一些心理上的疾病的问题,例如抑郁症等,这种经常会伴随记忆力衰退的情况。

4.年龄; 当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。

5.用脑过度; 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。

6.依赖; 如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。

7.压力; 适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8.不良嗜好; 如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。

 

这可能与压力有关,平时放松自己看看是否缓解症状,如果症状继续加重的话建议到神经内科做一下脑部

因为人体的器官都是会这样的

脑细胞的活跃度下降,

这是正常现象,注意多运动、多交流是普通人最好的办法。

这是人的正常衰老现象,只要不是太过分这不是病。但是要多锻炼多用脑,可以减缓。

人从30岁开始,身体各器官救开始老化。随着年龄的增长,脑细胞也在衰退。记忆力自然会差。多用脑会衰退的慢些。

记忆细胞的衰退,各种感知器官的老化。

人身体的发展规律就是这样的,世间万物都有个从盛到衰的过程,人的各个器官或者各项能力也是如此,没有办法避免的,要不然从古至今都有人想着长生不老呢,就是为了避免这个吧

脑细胞也老化了哇

人体正常的新陈代谢

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