二十几岁就有白发怎么办？
平时压力大才二十几岁就有白发怎么办？
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白.
建议：
1.劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.
2、坚持体育锻炼，增强体质.
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
一般和遗传有很大原因。最好还是养成好的生活规律和饮食习惯。
多吃点黑芝麻对生发有利
少白头，这个要么是遗传的，要么就是体内缺乏维生素。
血热的原因，找个中医调理调理
多吃点长头发的中药
一是要加强锻炼，二是要注意合理休息，不要熬夜，三是要适当补充营养，特别是可以经常食用黑豆，黑芝麻，黑枸杞，黑米，紫色茄子等等食物，有利于缓解白发发生
有些人这是天生的，年纪很小就会有白头发了，没什么好担心的
少年白，不用过于担心。
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