跑步髌骨侧下方疼痛是怎么回事?
大概就是图片上那个位置 以右脚为例 长距离跑步髌骨右侧下方就会疼痛 反而是激烈的爆发强的短跑却不会疼痛 就是跑步距离长就会疼 (是o型腿和这个有关吗?)
膝盖髌骨下方疼痛,有可能是扭伤劳损导致,也有可能是其他原因,平时应该注意休息,避免过多的运动。可以适当的服用一些活血化瘀以及补钙的药物进行治疗,这样有利于恢复健康。
另外膝盖下方是胫骨结节,这个部位容易产生骨刺,髌骨和膝关节运动时刺激髌韧带产生疼痛。建议你去当地正规医院,看看骨科医生,做一些必要的临床检查,如膝关节照片,或者膝关节磁共振检查,以明确诊断方便治疗。
目前骨性关节炎,跟腿型有关,应该避免剧烈运动,加强直腿抬高勾脚锻炼
这应该与局部的损伤有关,适当休息,减少活动量。
骨质疏松等情况导致的
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