为什么高强度运动过后会没有食欲?
你好!朋友!从神经方面讲,运动时身体为了供给更多的氧,要更快的泵血,即交感神经兴奋,而饿这种感觉由副交感神经支配,交感神经兴奋时,副交感神经兴奋性低,所以不容易觉得饿。从循环角度讲,运动时血液重新分配,更多血流向运动系统,内脏的血液相应减少,胃黏膜的血液减少后食欲会减低,正如人在紧张的时候不想吃饭的道理是一样的。你可以在变啦上咨询一下体重管理教练.
过量了,休息一下
运动过度,身体疲劳,当然会影响食欲
太疲劳会影响食欲
运动后过度兴奋休息一下就好
这个应该不太会的。
太累后维多利不足
骨骼肌兴奋状态下,平滑肌抑制
是运动过度了
运动过度,体力透支造成食欲不振
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