我肚子难受

更新时间：2019-02-23 11:58:13 128次访问

昨天早上吃了汤圆，汤圆白色的没咀嚼，咽下去了，早上去看游行时车上我肚子咕咕叫，结果肚子涨，我认为是着凉拉肚子，但是没有想要上厕所的感觉，晚上睡觉时贴着被子，肚子热了，却不疼，第二天，我问我爸涨的地方，他说那里是小肠，说吃馍可以让汤圆下去，早上吃了一点，但是有时候肚子还是涨，怎么办

        汤圆吃多了会不消化的。    汤圆是一种高脂、高糖、低蛋白含量的食物,多吃容易导致肠胃不适,所以提醒大家千万不要把汤圆当饭吃,浅尝即可。汤圆的外皮糯米含有较多的支链淀粉,粘度高,难以消化；加上馅料多用脂肪含量高的芝麻、花生等果仁,   加猪油混合制成,热量非常高,  一旦多吃,  很容易造成血糖升高,  对健康造成不良影响。  有4类人在吃汤圆时要尤其注意,“不能多吃。”第一是高脂血症、高血压、糖尿病患者,要严格控制糖分的摄入；第二是消化能力有问题的肠胃病人,  容易出现消化不良,  产生胃胀、腹痛、泛酸等情况；  第三是痛风患者,  高脂食物会影响尿酸的排泄,  增大痛风发生的可能；  第四是小孩子  ,消化功能尚未健全又容易贪吃,。你的情况考虑是汤圆吃多了，结果肚子涨，没有关系的，排泄后就缓解了。

多走路试试看

实在不放心就去医院检查一下吧

应该是消化不良、吃一点健胃消食片

健胃消食片，奥美拉唑肠溶胶囊